Сила кундалини и Энергия прана. Как пробудить кундалини самостоятельно

энергия прана Саморазвитие

Чем же отличается традиционный научный взгляд запада на дыхание от взгляда йоги?
Западный научный позитивизм занят лишь материальной стороной дела.
А именно: кислород из вдыхаемого легкими воздуха вбирается в кровь и по системе кровоснабжения разносится по всему организму.
Все!

энергия прана
потоки и энергия праны

Энергия прана

Йоги же добавляют, что в процессе дыхания поглощается универсальная энергия, прана.
И эта энергия распределяется по всему телу при помощи  нервной системы.
Для понимания всего последующего, пожалуй, целесообразно будет представить краткое описание нашей  нервной системы.
Как учит нас современная биология, человеческая нервная система топографически представляет собой сочетание центральной и периферической нервных систем.
Функционально нервная система подразделяется на соматическую, или произвольную, и вегетативную, или непроизвольную, системы.
Как видно по названию, соматическая система отвечает за проявления наших чувств, желаний, волевых действий. Вегетативная нервная система  управляет процессами, происходящими в нашем организме и в наших внутренних органах вне зависимости от нашей воли, она заведует такой деятельностью, как пищеварение, кровообращение, дыхание и т. д. Центральная нервная система задействована в процессе зрения, слуха, осязания, вкуса.
А вообще говоря, нервная система функционирует целостно и в продолжение всей жизни организма, пока совершается та или иная органическая деятельность.
Когда человек, находясь в сознании, размышляет, испытывает какие-то чувства, его нервная система, по сути своей, исполняет роль проводника для высшего”Я”.
Благодаря нервной системе мы владеем своим телом, а посредством тела общаемся с  окружающим нас миром.
По своей структуре нервная система напоминает командный пункт, который связан с подчиненными ему подразделениями.
Головной мозг и соединенный с ним спинной мозг, образуют центральную нервную систему. А эта последняя бесчисленными разветвлениями нервов связана с периферической нервной системой.

Головной мозг принято делить на три отдела.

Передний отдел, средний отдел и задний.
Задний мозг состоит из продолговатого мозга, моста и мозжечка.

Продолговатый мозг является непосредственным продолжением спинного мозга и отвечает за ряд важных функций, связанных с дыханием, пищеварением, сердечно-сосудистой деятельностью.
Так называемый мозжечок расположен позади моста и продолговатого мозга. Мозжечок участвует в координации движений, а также волевой деятельности.
Средний мозг соединяет передний мозг с задним мозгом. Передний мозг состоит из промежуточного мозга и больших полушарий. Большие полушария переднего мозга – самая крупная часть мозга, здесь, собственно говоря, осуществляется вся наша умственная деятельность.
Спинной мозг является главным проводником нервной системы. Он наполняет собой внутреннее пространство спинного хребта. У каждого позвонка ответвляются от спинного мозга нервы, осуществляющие связь с командным пунктом системы всех частей нашего тела.
Вдоль позвоночника нервная система представляет собой двойную цепь нервных узлов (ганглий), расположенных по обе стороны спинного хребта.
Множество ганглий находится также в голове, груди и брюшной полости. Между собой все нервные узлы соединены нервными нитями. Нервы, ответственные за моторику и ощущения, посредством многочисленных нервных волокон соединяются с центральной нервной системой. От нервных узлов  тоже идут ответвления, распространяющиеся по всему телу. В представлении европейской науки нервная деятельность осуществляется за счет того, что по нервной системе проводятся особого рода нервные импульсы.

Обучайтесь у Лучших!

Источник жизненной энергии

Йоги же считают, что нервная система человека является проводником универсальной энергии жизни – праны. Действия праны, ее перетекание по нервным каналам напоминает электрический ток.
В отсутствие нервной энергии, легко передающейся по нервной системе, не осуществилось бы движение в организме. Остановилось бы сердце, прекратилось дыхание, застыло бы кровообращение, не состоялось бы ни сознательное, ни инстинктивное реагирование на внешний мир.
Была бы невозможной деятельность мозга. Отсюда становится очевидным значение праны, важность ее поступления в организм и важность дальнейшего там ее действия.
Проясняется и роль дыхания, поскольку прана поступает в человеческое тело в процессе дыхания. В различии взглядов на нервную систему западного ученого и йогов есть один очень показательный момент.
Речь идет о так называемом”солнечном сплетении”. Не правда ли поэтичное название? Как увидите, есть в нем некая любопытная интуиция.
Западная наука, исходя из своих материалистических предпосылок, в”солнечном сплетении”не видит ничего более, как скопление нервных узлов, аналогичных другим скоплениям ганглий, имеющимся в нашем теле.
Йоги же смотрят на солнечное сплетение совсем по-иному. Для них”солнечное сплетение”- это вид мозга, играющего очень важную роль в деятельности всего человеческого организма. Справедливости ради стоит заметить, что и западная наука начинает присматриваться к солнечному сплетению. А ведь, казалось бы, вот место на теле человека, которое требует первейшего внимания. Хотя бы из одного только уважения к названию.
Как часто бывает, что за поэтичным названием скрывается подлинная интуиция. Что ж, происходят сдвиги, и вот уже в научной литературе, кое-кто именует “солнечное сплетение””брюшным мозгом”. Что, впрочем, звучит не так поэтично. Этот”брюшной мозг”находится возле желудка, сразу под ложечкой, напротив спинного хребта.
Состоит”солнечное сплетение”из серого мозгового вещества, подобного тому, которое мы находим и в мозгу человека. “Брюшной мозг”управляет внутренними органами и играет очень важную роль в жизнедеятельности человеческого организма.

Так вот йоги считают, что именно солнечное сплетение есть аккумулятор праны, склад жизненной энергии, ее накопитель и распределитель.

Драчунам с детства известно, что удар кулаком под ложечку может повалить противника. А вообще-то сильная травма солнечного  плетения способна привести человека к гибели. Энергетическое солнце под ложечкой распространяет свои животворящие лучи по всему нашему телу. И даже головной мозг не сможет работать без этого щедрого источника жизненной энергии.

Как управлять праной

Овладение праной, считают йоги, надо начинать с освоения праны своего собственного тела.
Начальным этапом будет приобретение способности управлять праной тела, души и праной ума по своей воле. Получается, что йоги вполне разумно советуют начинать с самого с себя.
Девиз: “познай себя”– и тут оказывается актуальным. Прана моего собственного тела есть лишь малый отток мировой праны, но чтобы далеко путешествовать, прежде нужно научиться плавать в своей заводи, поблизости от берега.
Йоги разделяют прану по ее тонкости.
Так в нас, кроме прочего, действует психическая прана, она проявляется в нашей умственной и душевной деятельности.
Так как энергия души, бесспорно, ближе стоит к   нашему высшему “Я”,   чем физическая сила тела, то йоги рекомендуют начинать освоение праны с того, чтобы именно душевное и умственное в себе научиться подчинять своей воле.
При этом применяется метод, о котором будет рассказано ниже.

Потоки праны

Йоги учат тому, что существует два потока праны. Они называются Ида и Пингала.
Ида и Пингала проходят как раз вдоль спинного мозга, по обе стороны спинного хребта.
По центру спинного хребта идет канал, в котором сосредоточено все самое важное в спинном мозге. Йоги называют этот канал Шусумна.
В нижнем отделе Шусумны находится треугольник из тонкой субстанции, это внутренность”лотоса”Кундалини.
Здесь содержится, как бы в концентрированном виде, запас скрытой силы, которая и называется Кундалини.

Выбирайте, что вас интересует больше всего –

Эзотерика, Психология, Астрология, Здоровье

Сила кундалини

сила кундалини
как пробудить кундалини самостоятельно

Кундалини, утверждают йоги, – это сила необычайного могущества.
Если ее пробудить и вынудить подняться по позвоночному столбу, Шусумне, то результаты этого подъема Кундалини будут необыкновенными.
Откроются прежде недосягаемые области психики.
А если Кундалини посредством Шусумны достигнет головного мозга, то освободит душу от вечных оков материи и преобразит человека в сверхчеловека.
Вдоль правой стороны Шусумны движется нервный поток Пингала. Соответственно второй нервный поток, Ида, стремится вдоль левой стороны Шусумны. Кроме того, вдоль Шусумны расположено несколько центров психической активности, или как их называют йоги –”лотосов”.

Как пробудить кундалини

Самый нижний”лотос”называется Муладхара.
В то время как верхний, самый важный располагается в головном мозге и называется Сахасрара, это”лотос с тысячью лепестков”. Шусумна, с ее способностью накапливать скрытую энергию, рассматривается как своего рода обитель праны. Прану можно привести в действие, используя приемы, известные йогам.

Так при помощи ритмического дыхания можно пробудить силу Кундалини, затем уже управлять этой силой при помощи ума.
И таким образом можно приобрести феноменальные душевные и телесные способности.

Способы пробуждения и управления Кундалини  и составляют собой искусство  пранаямы.
Первое, что упражнения Пранаямы ставят своей целью, – это возбуждение ритмических вибраций посредством дыхания, управляемого сознанием.
Ритмические вибрации в свою очередь пробуждают энергию Кундалини.
Второе, что достигается в Пранаяме – это концентрация праны, контроль над ее потреблением, ее целенаправленное использование.
Прана заполняет человеческий организм, накапливается в нервных узла, сплетениях, а более всего в”солнечном сплетении”.

Упражнения кундалини

Тому, кто хотел бы постигнуть учение Пранаямы, поначалу придется усвоить обычную для йогов позу.
Речь идет о прославленной позе, которую йоги принимают во время исполнения своих сосредоточенных упражнений.
Надо сидеть на подстилке с легким наклоном вперед так, чтобы на одной линии располагались шея, грудь и голова.

А позвоночник ощущался бы свободным,   находился бы в удобном естественном положении, без напряжения.
После освоения позы йогов, обычно приступают к изучению спонтанного, размеренно дыхания, состоящего в медленном вдохе, задержке воздуха в легких и потом неспешного выдоха.
При этом ум должен быть все время занят произнесением священного слова”ОМ”, которое в этом случае играет ритмообразующую роль.
То есть помогает выдерживать темп дыхания: смены вдоха, задержки и выдоха.

Далее уделяется время дыханию с использованием лишь одной ноздри.
Перекрывается доступ воздуха через  правую ноздрю, а дышать следует посредством левой.
При этом предполагается, что поток Ида течет вдоль спинного хребта.
Когда вместе с воздухом вбирается ток Ида, и сила дыхания направляется в нижний лотос, где таится Кундалини, дыхание задерживается.

Тем временем визуализируется образ того, как поток Ида, сквозным движением минуя  Лотос, взвивается по правому каналу, называемому Пингала.
Вслед за тем совершается неспешное выдыхание воздуха через правую ноздрю, причем левая ноздря плотно закрыта.

При помощи этих действий пробуждается энергия Кундалини, находящаяся в нижнем лотосе.

Кундалини для начинающих

Наиболее распространен следующий способ для начинающих.

Надо закрыть правую ноздрю и вдохнуть воздух через левую.
Затем следует зажать обе ноздри, одновременно пропуская поток через нижний лотос, где находится Кундалини.
Наконец, закрыть левую, открыть правую и выдохнуть через нее воздух.

Потом аналогичное действие совершают в обратном порядке.
Воздух вбирается в легкие через правую ноздрю, левая при этом оказывается плотно зажатой.
Потом задержка, знаменующая собой проход тока через нижний лотос, обе ноздри при этом закрыты.
Выдох производится через левую ноздрю.

Токи Ида и Пингала текут по обе стороны Шусумны, но по центру Шусумны способен проходить центральный ток.
Однако центральный канал у обыкновенных людей закрыт.

Когда открывается центральный канал, человек овладевает сверхчеловеческими психическими силами, становится йогом. Через раскрывшийся центральный канал Шусумны сила Кундалини поднимается к головному мозгу и возводит человеческий ум в высшие сферы.

Всякое стимулирование Кундалини есть способ заставить силу Кундалини двигаться вверх.
И постепенно канал Шусумна отворяется для этого движения вверх.

В своем восхождении сила Кундалини пробуждает несколько меньших лотосов, которые расположены вдоль спинного хребта и соединены с Шусумной.

Вот эти лотосы снизу вверх: Муладхара, чуть выше Свадхистхана,   еще выше Анахата, потом Визудуха, следом Аджна, и головной лотос Сахасасрара.

В Муладахаре, как мы уже отмечали, и таится сила Кундалини.

Назначение верхнего лотоса состоит в том, чтобы управлять поступающей снизу силой Кундалини, направлять ее по своему усмотрению, достигая недостижимые прежде духовные высоты.

Оценить статью
Добавить комментарий